כן, אנחנו יודעים מה צריך לעשות (או לפחות חושבים שיודעים)
ועל אף זאת מתקשים לשנות; לצאת מהאזור הנוח והמוכר, מצליחים בהרבה תחומים בחיים ובתחום הכי בסיסי בחיינו זקוקים להכוונה מקצועית, לתמיכה, למישהו שיראה אותנו בתוך כל מכלול החיים ויתפור לנו חליפה אישית שתתאים ותניע אותנו להגיע למטרות אותן רוצים להשיג.

לפתח מוטיבציה להכנס לתוך תהליך שינוי, להמשיך ולהשאר בו, לאמץ לטווח הארוך אסטרטגיה לשינוי והטמעת הרגלים שטובים לנו ומקדמים אותנו לחיים איכותיים יותר.